Est-il acceptable de boire du Gatorade tous les jours ?
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Anonim

Bien que la teneur en sucre soit élevée, ce n'est pas le seul problème avec Gatorade, car les additifs alimentaires et les colorants sont également malsains à consommer. Boire du Gatorade, manger des aliments salés et ne pas suivre votre apport quotidien en sodium peut entraîner une hypertension artérielle, qui peut éventuellement conduire à des maladies cardiaques et à des accidents vasculaires cérébraux.

En tenant compte de cela, combien de temps Gatorade dure-t-il dans votre corps ?

Une fois ouvert, Gatorade devrait être stocké dansles réfrigérateur et consommé dans les 3 à 5 jours après ouverture.Qu'est-ce que les durée de conservation d'un non ouvertGatorade? Pour une saveur optimale, les produitdevrait être consommé dans les 9 mois ou moins.

De même, les boissons pour sportifs sont-elles mauvaises pour vous ? Boissons pour sportifs contiennent des glucides, qui sont une source d'énergie rapide lorsque votre corps est épuisé d'énergie stockée et utilisable. Bien qu'ils contiennent des électrolytes comme le sodium et le potassium qui sont perdus par la transpiration, ils sont souvent riches en sucre et en calories, ce qui peut entraîner une prise de poids.

Également demandé, le Gatorade est-il aussi mauvais que le soda ?

La recherche dit que les boissons pour sportifs Aussi mauvais que le soda.MINNEAPOLIS (WCCO) - De plus en plus d'enfants et d'adolescents boivent des boissons pour sportifs comme Gatorade et Powerade, au lieu deun soda. L'histoire dit qu'une boisson pour sportifs de 20 onces peut contenir moins de calories qu'une un soda, mais il a plus de sucre et plus de sodium et aucune valeur nutritionnelle.

Est-il acceptable de boire du Gatorade lorsqu'il est déshydraté ?

Gatorade et Pedialyte sont censés être un bon remède contre le déshydratation partie de votre gueule de bois parce qu'ils sont remplis d'électrolytes. Les électrolytes vous aident à retenir plus d'eau et à faire moins pipi, ce qui est bon pour une réhydratation rapide.

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