Vidéo: Le fromage feta est-il bon pour la santé intestinale?
2024 Auteur: Oswald Mason | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:02
Principalement à base de mouton ou chèvre lait (souvent combiné), Feta est une option riche en nutriments et une laiterie délicieusement aromatisée. Excellent probiotique: Féta pourrait faire des merveilles pour votre santé intestinale . Féta contient de nombreux probiotiques tels que Lactobacillus casei, L. paracasei, L.
Une autre question est la suivante: le fromage feta est-il une bonne source de protéines ?
Feta a 21 grammes de matières grasses (pour 100 grammes) selon l'USDA. Le cheddar, quant à lui, contient 33 grammes, tandis que le parmesan contient 29 grammes de graisses totales, la plupart saturées. 3. Bonne source de protéines : En plus de bon graisses et calcium, Féta peut également s'avérer être un bonne source de protéines.
que puis-je faire avec beaucoup de feta ? 19 façons délicieuses d'utiliser le fromage feta
- Sur les pommes de terre. Saupoudrer de feta sur une purée de pommes de terre ou des pommes de terre au four et gratinées.
- Dans un sandwich. Arroser l'intérieur d'une baguette d'huile d'olive et de vinaigre.
- Utilisez-le comme farce.
- Utilisez-le avec des salades.
- Avec des fruits.
- Avec des légumes cuits.
- Grillé.
- Dans les trempettes.
Par la suite, on peut aussi se demander quel fromage est le plus sain pour vous ?
Féta du fromage : 77 calories par once Feta est le fromage le plus sain ça donne tu une alternative acidulée à plus grasse les fromages . Juste une demi-once transformera une salade. Différents types de feta ont des calories différentes, alors vérifiez l'étiquette pour vous assurer tu j'obtiens le le plus sain option.
Le fromage feta est-il inflammatoire ?
Feta contient de la vitamine B6, de la vitamine A et du phosphore. Une autre protéine trouvée dans feta la nutrition est appelée histidine. Lorsque l'histidine est combinée à la vitamine B6, elle subit un processus moléculaire pour devenir de l'histamine, un composé qui fournit des anti- inflammatoire avantages.
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