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Que fait l'extrait de myrtille pour vous ?
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Vidéo: Que fait l'extrait de myrtille pour vous ?

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Vidéo: Les myrtilles : d’incroyables vertus ? 2024, Mars
Anonim

Les fruits et les feuilles séchés et mûrs sont utilisés pour fabriquer des médicaments. La myrtille est utilisé pour améliorer la vue, y compris la vision nocturne. Certaines personnes utilisent myrtille pour les affections du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris le durcissement des artères (athérosclérose), les varices, la diminution du flux sanguin dans les veines et les douleurs thoraciques.

A côté de cela, quels sont les avantages de l'extrait de myrtille ?

Les avantages suivants ont été observés à partir d'études de recherche sur les myrtilles, l'extrait de myrtille ou les anthocyanosides:

  • Renforce les vaisseaux sanguins.
  • Améliore la circulation.
  • Traite la diarrhée.
  • Prévenir les dommages cellulaires.
  • Pourrait aider à traiter la rétinopathie.
  • Peut aider à abaisser la glycémie.

De même, quels sont les effets secondaires de la myrtille ? Les effets secondaires courants de la myrtille comprennent:

  • Syndrome cachectique (cachexie): perte de poids, perte musculaire, fatigue, faiblesse, perte d'appétit.
  • Anémie.
  • Jaunissement de la peau et des yeux (jaunisse)
  • Excitation à fortes doses (études animales)
  • Peut affecter les niveaux de sucre dans le sang.

A savoir aussi, quelle quantité d'extrait de myrtille dois-je prendre ?

La dose typique de baies mûres séchées: 20-60 grammes par jour. Les gens aussi boire un type de thé fait de 5 à 10 grammes (1 à 2 cuillères à café) de purée de baies. Une dose de 160 mg de extrait de myrtille pris deux fois par jour a été utilisé chez les personnes atteintes de rétines malades.

Quelle est la meilleure forme de myrtille ?

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