Le beurre de tournesol est-il plus sain que le beurre d'amande ?
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Anonim

Beurre d'amande avait beaucoup plus de fibres, de calcium et de potassium que le tournesol graine ou cacahuète Beurre . Tournesol graine et beurre d'amande avaient significativement plus de fer, de manganèse et de vitamine E, et moins de graisses saturées que cacahuète Beurre.

Par conséquent, le beurre de tournesol est-il plus sain que le beurre de cacahuète ?

Beurre de tournesol SunButter est naturellement bon pour vous. Ils contiennent un tiers de graisses saturées en moins que plus beurre d'arachide . Beurre De Soleil a également la même quantité de protéines, plus de vitamine E et aucun gras trans par rapport aux grandes marques de cacahuète et les tartinades aux noix.

Le beurre d'amande est-il plus sain que le beurre de cacahuète ? Pour une réponse rapide, les deux beurres de noix ont une valeur nutritionnelle similaire. Beurre d'amande est légèrement plus sain que le beurre de cacahuète car il contient plus de vitamines, de minéraux et de fibres. Les deux beurres de noix sont à peu près égaux en calories et en sucre, mais beurre d'arachide a un peu plus de protéines que le beurre d'amande.

De même, vous pouvez vous demander quel beurre de noix est le plus sain ?

Beurre d'amande est l'un des beurres de noix les plus sains Il contient 7 grammes de protéines par portion (deux cuillères à soupe), 12 grammes de graisses monoinsaturées, de bonnes graisses et de nombreuses vitamines et minéraux comme la vitamine E, le magnésium et le calcium.

Le beurre de graines de tournesol est-il meilleur pour vous?

Beurre de tournesol est fabriqué à partir de peu de nutriments graines de tournesol , qui sont une excellente source de protéines, sain graisses, vitamine E et magnésium. Notre bio beurre de graines de tournesol est également sans produits laitiers, sans huile de palme et sans gluten afin que plus de personnes puissent en profiter.

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