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Quelles sont les soupes les plus saines à manger ?
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Vidéo: Quelles sont les soupes les plus saines à manger ?

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Vidéo: Tout Savoir Sur... Les Soupes, soupes en brique, soupes déshydratées... 2024, Mars
Anonim

Voici 7 soupes saines adaptées à votre alimentation

  1. Légume Soupe . Légume soupe est l'un des meilleurs soupes à manger .
  2. Tomate Soupe . Tomate soupe est un aliment préféré à faible teneur en calories et en matières grasses.
  3. Soupe de légumes avec pâtes. Minestrone est très faible en glucides et en calories.
  4. Haricot Noir Soupe .
  5. Poulet et Légumes Soupe .
  6. Miso Soupe .
  7. Turquie Soupe .

Compte tenu de cela, quelle est la soupe la plus saine?

19 soupes saines qui ne vous alourdissent pas, littéralement

  • Soupe facile aux œufs aux épinards.
  • Soupe aux poivrons rouges rôtis et aux tomates.
  • Soupe taco aux crevettes.
  • Soupe de carottes au gingembre.
  • La soupe ultime pour stimuler le système immunitaire.
  • Soupe à la saucisse de dinde fumée.
  • Soupe au chou-fleur rôti et au chou frisé.
  • Soupe aux crevettes et légumes.

De plus, les soupes Campbell's sont-elles saines? Les soupes Campbell sont généralement faibles en calories, avec quelques soupe types en moyenne de 60 à 80 calories par tasse. Campbell's propose également des versions sans gras de leurs classiques. Certains soupes sont à la fois faibles en calories et sans matières grasses, ce que, en tant que société, nous sommes câblés pour traduire en sain.

Parmi celles-ci, quelles soupes sont bonnes pour perdre du poids ?

Soupes en conserve saines pour perdre du poids

  • O That's Good Soupe crémeuse aux tomates et basilic: 140 calories, 8 grammes de matières grasses, 430 milligrammes de sodium, 15 grammes de glucides, 9 grammes de sucre, 3 grammes de fibres, 4 grammes de protéines.
  • Soupe aux lentilles végétales biologiques du Pacifique et poivrons rouges rôtis (à teneur réduite en sodium): 150 calories,.

La soupe est-elle un dîner sain?

Soupe peut jouer un rôle dans la création repas qui réduisent le risque de cancer et favorisent la santé globale. En ajoutant soupe chargé de légumes, de fruits, de grains entiers et de haricots, vous pouvez instantanément changer l'équilibre d'un repas dans un sain direction. Soupe peut même être le complet repas suivant cette approche.

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